Вооружившись домашним йогуртом и энтузиазмом о здоровом питании и похудении в предверии знойного лета...
Продукты: йогурт натуральный - 200 г, бананы спелые - 1 шт, творог обезжиренный - 2 ст. л., овсяные хлопья...
Достаем из закромов нужные продукты. Выкладываем все ингредиенты в чашу блендера или комбайна и взбиваем до однородного состояния.

Бананы предварительно...



@темы: Молочные напитки